RINCÓN POÉTICO

Poema de Ángeles Grasa
PEÑA MONTAÑESA

Es Sobrarbe y es leyenda:
Sierra Ferrera, el escudo
donde el tiempo pasa mudo
y se convierte en ofrenda.

Bajo una luna de escarcha,
a la lumbre de un candil,
hacia su manto de añil
el fiel lucero se marcha.

El Sobrarbe la corteja
con el sol de amanecida:
noche de San Juan vencida
que en el manantial festeja.

Un gorrión su rama mece
contemplando la atalaya;
de la mano de la yaya
toda el alma se estremece.

Lleva la Peña en su cara
el hechizo de una mora,
que ya el cadí no enamora
por lucir cristiana y clara.

Y Sobrarbe, en un zafiro,
rinde su amor a su amada;
con rostro de enamorada
la Dama le da un respiro.

La nieve viste la cumbre,
un collar de nubes bajas,
el arco iris por alhajas,
y que la Peña deslumbre.

Sobrarbe, traje nupcial,
la desposa en las alturas
para un amor sin fisuras
grabado en el pedernal.

El Cinca, dulce murmullo,
los esponsales refleja,
y el amor de la pareja
bajo el azul en arrullo.

Aínsa vela en la tarde
la piedra en rosa encendida
que al velo lleva prendida,
y la Dama no hace alarde.

La noche viene de artista
y se encienden los faroles,
los amantes son crisoles,
danza al compás del Pianista.
CHELES

Poema de Irene Arranz
A ELLA

A mi ninfa dormida sobre el riachuelo,
Que a borbotones nos cuenta que la vida se escapa.
A mi madre dormida sobre el lienzo,
Que busca el próximo trazo,
Perdida la mirada.
A mi hermana dormida en campo abierto,
Que al cortar el último racimo,
Entre piedras descansa.
A mi hija dormida sobre el pecho,
Con su boquita llena de leche y de sueño.
A mi musa dormida para la que no existe el tiempo,
Pues su inmortalidad le susurra
Paciencia y calma.

Poema de Irene Arranz
EL ÁRBOL Y EL VIENTO

Asi es el árbol.
Con sus hojas.
Dejándose acariciar.
Por un viento que
Le besa al pasar.
Como descuidadamente
Como sin mirar.
Así es él, que tiembla
Con sus hojas ligeras
Sin saber por quien es besado
Por quien tocado.

Y así es el viento.
Dulcemente discreto
Siempre en secreto.
Buscando del árbol
Algo que se lleva dentro
Algo que se huele en el silencio.
El rumor de lo eterno
El temblor sin tiempo.
Aquello incondicional
Que late siempre al tempo.

Y así son los dos.
Como chiquillos sin miedo.
Como suspiros sinceros.
Con la fortaleza de un ocaso
Con la fragilidad del riesgo.

Poema de Irene Arranz
ONHIRICAMENTE REAL.

Soñó con un árbol
y echo raíces.
Tan largas y enredadas
Como su propia existencia
Soñó con el cielo
Y le crecieron alas
Tan ligeras y aerodinámicas
Como su mente y su alma
Soñó con música
Y respiro melodias
provenientes de los sonidos
Del río, el viento y el mar.
Soñó con el río
Y su mirada se hizo profunda
Alegre y divertida.
Sin miedo a llorar.
Soñó sin soñar
Y al corazón le nació Un beso
En forma de esa palabra
Que nunca se debía olvidar.

Poema de Irene Arranz
ODA A UNA MUSA

Una musa Me visita estos días
Una musa que vive entre montañas.
Que Hace arder mis entrañas
De emociones y poesía.

Esta musa que es divina
Quema las hojas de los árboles
Con enormes llamaradas
De palabras Y energía

Y De este incendio que devasta
Surgen cenizas de intenciones
Para colmar de imaginaciones
Al árbol que me aguanta

Y Hasta el sentimiento más fiero
Creado en tu firmamento
Será deshojado con mi tinta.
Como una flor sin invierno.

Para que se escuche en la arbolada.
Para mostrar al río
en cada momento
La raíz de tu pensamiento
Aquel que el corazón calla.

Ay musa de mis amores.
Tu tan eterna y efímera
Convirtiendo con picardía
En poesía las pasiones

Y cuando marches a otros Lares
Embaucada por la tristeza
Recuerda que somos leyenda
De estas montañas.
Y de estos valles.

Poema de Irene Arranz
PEÑA MEDIODÍA

La Luna nevada sobre Mediodía
Tu cumbre plateada,
Por el reflejo de la Luna,
Tu falda oscura, tu raíz helada
Que observa al cielo sin mesura.
Es el fiel reflejo del firmamento,
Cuando la aldea está callada.

De buitres y búhos eres cuna,
Con tu imponente figura encantada.
Se despeja su mente de la bruma,
Y llenas todo, de quietud y calma.
Entonces él sueña con adentrarse
Por tu cuerpo de nieve y escarcha.

Y espiar así entre la penumbra
Al Ibon que trata de esconderse
En el corazón de tu alma.
Que besa muy quieto a la luna.
Esta luna,
Llena y nevada.

Poemas de Franchel
MONTEPERDIDO Y LA PEÑA MONTAÑESA

Una Peña Montañesa
Poderosa y altanera
Una hembra hermosa,
El Perdido la desea

Que el sol la colorea
La nieve lo resplandece
Por la sierra Ferrera
Su cariño se estremece

En el espejo del Cinca
Se peina al amanecer
Que quiere estar guapa
Cuando su querido la ve

Las Tres Marías le tienen envidia
Son mozas de buen ver
También le gustaría
Poderlas amar y querer

La ronda por la noche
Y ella no lo rechaza
El amor del gran hombre
Con cariño lo abraza

Y volverá a brillar el sol
Sobre sus cimas nevadas
Las fundirán con el amor
De las noches pasadas

Aínsa a 19 de Marzo de 2014

FRANCHEL

POSTURAS INCOMODAS
Hay posturas incomodas
Que el artista siempre quiso pintar
Sras. en las bañeras
A punto de desnudar

Unas cuelgan sus piernas
Con zapatos de charol
Otras enseñan las tetas
Sin vergüenza ni pudor

Una melena lisa y larga
Adorna una preciosa espalda
Sentándose en la bañera
Que está medio llena de agua

Bañeras blancas y relucientes
Con patas de hierro forjado
Los grifos limpios brillantes
De un dorado gastado

El vapor del agua caliente
El perfume de sales relajantes
Cuando se sumerge la gente
Siente el placer, olvida el presente

Vino tinto en un vaso
Al alcance de la mano
Lo degustas con agrado
Es reserva de antaño

El tiempo pasa,
El vino se calienta,
El agua se enfría
Nos daremos la vuelta

Y con el albornoz ,taparemos
Nuestras miserias, o atributos
Cuando nos los secaremos
Nos quedaremos a gusto

El postureo del cuerpo en su desnudez
Puede ser elegante
O puede ser soez
Aínsa a 2 de Febrero de 2014
FRANCHEL

LAS POSTURAS DEL TORERO
Se abre la puerta del toril
Y una fiera de planta hermosa,
Con furia enviste
Un capote de fuerte rosa

Con todo su poderío
Brama salta y desconfía,
Desde el graderío
Su bravura se perfila

Capotes y más capotes
En el ruedo lo confunden,
Y los trajes de luces
Sus ánimos encienden

El torero posturea
En la plaza con valentía
Mezcla pasión y pelea
Y le añade gallardía

Suerte de varas,
Una puja y otra más
Y siente la presión de la lanza

Suena el clarín
Cambio de tercio
En el medio de la plaza un saltarín
Que lo incita con desprecio

Banderillas de colores
Y recortes del banderillero
La fiera engañada
Se mira, al torero

Suerte de muleta,
Una capa roja
De color de sangre fuerte
Lo dirige lo sortea
Y se huele a olor de muerte

Pasos bordados
Reverencias en la arena
Los tendidos alborotados
Se anima la faena

Suena un pasodoble taurino
Redoblan los timbales
Los clarines se vuelven finos
En la plaza toro y torero
Sufren con sus labores

Pero la fiesta termina
Y una espada larga brilla,
El toro ya no camina,
Con orgullo espera la puntilla.
AROMAS FLORALES

Aromas de alfalfa mojada
Secándose bajo el sol
El polvo de paja recién segada
Molesta por su fuerte picor

Aromas de flores marchitas
Que pronto se secaran
Hasta que sus macetas
Alguna las regará

El olor de los olmos
Y de los pinos también
De las charcas los juncos
De las abejas su miel

El nogal huele
A nuez y laurel
El zarzal muerde
Si te roza la piel

Son olores a vegetal
Verde o maduro
Los hay que sientan fatal
No se parecen a ninguno

De la trufa su olor fuerte
Que al guiso mejorará su sabor
El trufero con su perro al olor sensible
Consiguen un gran valor

El aroma a pella cocida
O bróquil de verde pradera
Se nota en la cocina
Con mérito de la cocinera

Aromas a ricos manjares
Olores de una fuerte sensación
Comidas en pobres pajares
O restaurantes con distinción

El aroma de tu cuerpo me embarga
Con detalles de sexualidad
Soy esclavo que me atrapa
Tu olor corporal

Aromas de ayer
Aromas de hoy
Otros después
Con ellos me voy.

Ainsa 8 de Enero de 2014
FRANCHEL

AROMAS POR LA NARIZ Y SU ANATOMIA

Soy incorpórea
Puedo nublar la razón
De la nariz compañera
Llego a cualquier rincón

Soy para el cuerpo humano
El procesador de aromas
Situado en el cerebro
Donde el gusto y olfato están en la zona cortical

Uno de mis cinco sentidos el olfato,
Con el más de diez mil aromas distinguimos
por medio de treinta millones de células
situadas en la nariz por la parte del tacto

En la trasmisión de estos aromas
Intervienen las glándulas olfativas
Como la pituitarias rojas o amarillas
Que hasta el cerebro llevan, con reacciones químicas

Hay narices pequeñas grandes, extra grandes
Y las rojas de los payasos,
O con granos y deformes
Esto nos hará feos o hermosos

Los olores que distinguimos son siete
Alcanforado, almizclado, floral, pútrido
Picante, mentolado el etéreo casi no huele
Se confunde con el podrido

Los hay que se meten el dedo
Buscando el moco traidor
No usan el pañuelo
Sin vergüenza ni pudor

Según modas o personajes
Con aros la adornan y alargan,
Algunos parecen salvajes
Otros de ordinarios se pasan

Un beso con la boca es lo normal
Pon en juego tu nariz
Que resultara mas sensual
Y te hará más feliz

Hay un dicho en Español que dice
A una buena nariz
Le corresponde un gran pis
Mira si es asi o se contradice

Y esto se complica
Por ser cuestión de olor
Si eres marrano pica
Tu desagradable sudor

Al lavarte con jabón perfumado
Y colonia del frasco pequeño
Sentirás que todos están bien a tu lado
Sintiendo tan floral sueño

Otro día seguiré
Con mas aromas y olores
Hoy terminare
Antes de sufrir tus fuertes sudores

Ainsa 12 de Enero de 2014
FRANCHEL

AROMAS DE ABUELO

Al calor del hogar
En casa de mi abuelo
Oyendo la leña crepitar
Que prendió un buen fuego

Mi abuelo contaba y contaba
Historias de amor y de guerra
Yo lo escuchaba
Desde la cadiera

Unas de alegría
Otras de tristezas
Todas sufridas
Nunca olvidadas

Con aromas de antaño
Todas perfumadas
Con olor de anciano
Con esencias prestadas

Le oía lo que con ilusión me decía
Poniendo en el relato
Dulzura, pasión
Y mucha armonía

Pasaban las horas
Y el no se cansaba
Mas bien disfrutaba
Cuando me hablaba

¿Me pregunto?
Si yo llegaré
A ser anciano
Antes que difunto

Que la muerte también huele
Que la vida se termina
A él y a mi nos duele
Pero es ley de vida

Aromas de nostalgias
Aromas con perdón
Aromas de mi infancia
Todas verdaderas son

Ainsa a 25 de Enero de 2014

FRANCHEL

AROMAS DE HEMBRA

El aroma de una hembra
Cuando la quiero besar
No hay nada que detenga
A mis labios, con los suyos acariciar

Son aromas de pasión
Que mi cuerpo agradece
Llegan al corazón
Donde con amor florecen

Dichosos los que aman
A su hermosa querida
Y con versos le cantan
Amor de por vida

El cariño de los dos
Y los amores también
Entre tú y yó
No preguntes porqué

Eres mi deseada
Que tu cuerpo me embarga
No encuentro otra
No me importa nada

La pasión aumenta
El querer crece
Y sin darme cuenta
Mi cuerpo, al tuyo pertenece

Aínsa a 25 de Enero de 2014

FRANCHEL

ESPAÑA SE VENDE
Hoy estamos de feria
Vendemos los trapos sucios
Que marcan miseria
Y los blancos los mas preciosos

Que no todo es negro
Ni todo blanco
Existe el peligro
Que los grises no existan tampoco

El estado de bienestar
Mas nos están recortando
La locura de gastar
Lo está provocando

Antes un coche
Lo cambiábamos cada año
Ahora ese derroche
Ya no tiene apaño

Lo de vender
Hoy todo lo venderíamos
Me falta convencer
Al que tiene los dineros

Los bancos prometen
El cura predica
Los más pobres sienten
La mala política

Un Ingles de Londres
En medio de la densa niebla
Jubilado y con parnés
Busca en Malaga la dulce brisa

El Alemán cabezon
Con su barriga cervecera
Busca con ilusión
Nuestro sol con buena catera

El Parisino listillo
Cruza nuestra frontera
Y su cuerpo coge brillo
En la playa solanera

El Ruso muy perspicaz
Ve los 40º de Sevilla
Y una urbanización en el mar
Que le suena a calderilla

Los de America del norte
Sin historia y mucho dólar
Nos compraron a bajo coste
California ,Texas,Nuevo Mejico
despues de colonizar

Para países con petrodólares
Ven es una buena inversión
Estar con los españoles
Para que salgamos de la recesión

Hay un dicho en español que dice
El que vende acaba
Y a este paso parece
Nos quedaremos sin nada

ESPAÑA SE VENDE

Unos la quieren vender
Al precio de saldo
Pero no puede ser
Es mucho más caro

Comprador y vendedor
Son posturas diferentes
Cobrar mucho más para el vendedor
El que compra se resiste

Hasta allí todo normal
Es ley de oferta y demanda
Cuando empieza a estar mal
Si esta ley se cambia

Muchas veces no aceptamos
Que nos cambien las condiciones
Creemos que fracasamos
Y empiezan las maldiciones

Malos humores
Perdida de amistades
Sin escuchar razones
Nos subimos por las paredes

El mal humor se gesta
Las discusiones progresan
Sin o con razón se protesta
Los odios comienzan

El odio es una enfermedad
Física y moral
Que desvirtúa la realidad
Y se acerca a lo paranormal

Vivir odiando
Es morir viviendo
Es dejar de ser feliz
Es acostumbrarse a sufrir

El que odia,
En su vecino
Ve su peor enemigo
Y explota de rabia

A veces opinamos
Siempre con nuestro criterio
Y no contemplamos
El del contrario

Es mejor dialogar
Es mejor convencer
Dejaremos de odiar
Procuremos ceder

Y voy a acabar
Que vienen los Rusos
No los voy a odiar
Aunque sean intrusos

ESPAÑA SE VENDE

Se vende se vende
La tenemos de oferta
España se vende
Con ventanas y puerta

Los pirineos el ático
Dos comunidades
Con vistas al Atlántico
Las más bellas habitaciones

La de los niños
Son soleadas
Adornadas de pajarillos
Que entran por las ventanas

Del salón al comedor
Senderos preciosos
Con flores por el corredor
De lindos colores

Los baños limpios
Y muy ecológicos
Con aguas de ríos que descienden
De los más altos picos

Los archivos en el salón
Sobre estanterías de pinos y robles
Los de la nación y también los de Aragón
Guardan la historia de muestra nación

Los cuadros expuestos
De un gran valor
En orden dispuestos
Según su origen y color

Grandes y hermosas esculturas
El Teide y Monte perdido
Los Picos de Europa
Y altas montañas

La entrada por los valles
Hermosos y verdes
Ordesa y Pineta
Añisclo y la Maladeta

Doña Ana y su fama
De Sariñena la laguna
Estanques alrededor
Que completan su esplendor

Los canales del jardín
El Cinca y el Ara
El Miño y el Sil

Su riego no tiene fin

Refrigeración gratuita
El Ebro el Tajo el Gudiana
El Duero de temperatura distinta
Y de comodidad cotidiana

Rodeada de mares
Que perfilan su silueta
Con mareas lunares
Y playas secretas

El cierzo de Aragón
Y el calor de Andalucía
Son el fogón
Que arde cada día

Y nuestra historia perdida
Y la batallas ganadas
En la estantería
Muy bien guardadas

Todo esto vendemos
A los que quieran comprarla
Generalmente son extranjeros
Los que van a pujarla

Más aunque muchos querrán comprarla
Nosotros no la vendemos
La llevamos en el alma
De lo mucho que la queremos

OSCUROS PENSAMIENTOS

Puerta cerrada
ventana oscura
estancia en penumbra
sotana de cura

Noche sin luna
mina de carbón
una sepultura
nieblas en la razón

Refugios de guerra
zarpas de pantera
hijos de perra
explosión en la cantera

Una calavera
el enterrador
la muerte que espera
horas de terror

Por favor
enciende la vela
siento pavor

A mis queridas novias

¿ Tuviste novia ?
si no es así todo eso te perdiste

En este siglo veintiuno
Los niños son diferentes
En electrónica distinguidos
En el mundo omnipresentes

Antes una novia se tenía
Salvando muchos prejuicios
Y pocos se atrevían
Manifestarlo dichosos

Yo ya casi con setenta
A los quince años me tocó el corazón
Una niña estupenda
Que nublo mi razón

Pero cuidado, lo llevaba bien guardado
Pues con la iglesia topamos
Lo consideraban pecado
Con la fuerza de sus salmos

Ponían penitencia
Con su dedo acusador
Por problemas de conciencia
A todo el pecador

Hoy todo ha cambiado
Casi todos los quinceañeros
Hasta el sexo han probado
Y siguen robustos y sanos

Pero el noviazgo
No solo es sexo
Es amor y desamor
Ilusión y desengaño
Alegría y dolor

Es ver princesas o príncipes
Héroes o heroína
Bucólicos paisajes
Que alteran nuestras endorfinas

Hay noviazgos cortos
Y los hay extensos
Son pocos
Los que terminan a tiempo

Se puede amar
A los quince y a los veinte
A lo cuarenta o los ochenta
Se trata solo de compartir
Y a tu compañero, desear

Yo he tenido cinco
Y la mejor mi mujer
No lo digo de pico
Es la que para siempre procuraré querer

FRANCHEL
Aínsa 12 de Abril de 2013

ENFERMENTIS MEDICAMENTOSIS

De los sesenta a los setenta
nuestro cuerpo envejece
muchas cosas le molesta
pocas le rejuvenece

El paso de los años
nos da mucha experiencia
siempre con arreglos y apaños
y ayudado de la ciencia

Apoyado en diccionarios
y algún vademécum
con consejos de sabios
te escribiré un memorándum

Médicos y medicinas
brujos y curanderas
sanadores y brujas
celadores y enfermeras

Clínicas y hospitales
residencias y manicomios
retrasados mentales
hacinados en rincones

Enfermo crónico
enferma hipocondriaca
el mal erótico
que te vea la psiquiatra

Calvos o peludos
con muy mala vista
trasplante o crece pelos
hasta que la piel lo resista

Orejas y narices grandes
mejillas blanquecinas
desvió de los tabiques nasales
arrugas indefinidas

Unos ojos tristes
padeciendo cataratas
necesitaran de contacto lentes
o tal vez algunas gafas

Dentadura postiza
implantes o paladares
la piorrea se te fija
y los malos olores

Una barbilla desgastada
unos labios arrugados
mantienen la boca cerrada
están secos y cansados

Cancer de garganta
infección de paladar radio y quimio blanda
dificultades en el hablar

Hongos en la faringe
que tenemos que combatir
una inflamada laringe
que al aire dificulta seguir

En el pulmón cuidado
con los nódulos malignos
al oncólogo más serio
para valorar sus designios

Un estomago grande
con llagas por los costados
con menú suave pretende
que vaya cicatrizando

Aparato digestivo
planta depuradora
acaba en agujero pequeñito
por delgado, grueso y cola

Debajo del tórax el abdomen
más o menos abultado
de las grasas almacén
a tu físico acomodado

Principales motores,
ojo con el hígado dilatado
con el filtro de los riñones
mantendremos un organismo sano

Insuficiencia renal
limpieza con diálisis
en el hígado bioxia
diuréticos para hacer pis

En la urología
aparato reproductor
viagra para la impotencia
y el sexo cambiara de color

Un pene más o menos largo
con dilatación ajustada
estar siempre al tanto
del desarrollo de la próstata

Vagina y trompas de Eustaquio
bubas y clítoris
pon limpieza y cuidado
con antimicrobiana profilaxis

Utero vagina cuello uterino
clítoris labios mayores o interiores
trompa de Falopio
y ovarios seductores

De la mujer reproductora
al macho reproductor
cambiara la manera
de excitarse con ardor

Pene, testículos pesados con prepucio
o circundado
flácidos al principio
al final cansados

En todas las civilizaciones
la proqueación es causa
de las excitaciones
por desgracia pronto pasa

Con la eyaculación
el varón termina,
a los espermatozoides con un gran empujón
hacia el útero encamina

La meta es el ovulo
que tienen que fecundar
entre millones solo uno
lo podrá lograr

Un feto bello y limpio
se empezara a formar
de su madre inquilino
hasta que llegue a madurar

Aparato locomotor
piernas y manos
artrosis con o sin dolor
achaques de los humanos

Tromboflebitis interna o externa
complicación venosa

reposo y paciencia
con medicación que la contenga

Medicina y ciencia
doctores o hechiceros
aguántalos con paciencia
y sigue sus consejos

Pon en ellos confianza
igual con el curandero
aumentaran su eficacia
todos sus remedios

Cuida tu alimentación
y tu estrés
trabaja con moderación
lo agradecerás después

Psiquiatría y psicología
te ayudaran a cambiar
con consejos para tu vida
y tu mente aclarar

Te darán tranquimacin
y antidepresivos
pastillas para dormir
pronto notaras alivio

Desaparecerán las fobias
o los males del bipolar
siempre que el tratamiento sigas
no vayas a empeorar

El riñón controlado
con un análisis de valproato
que filtre bien la orina
y no se dispare la creatinina

En el cerebro hay una glándula
que segrega endorfinas
con mucho empeño ayúdala
hasta que alegarte consiga

Sistema respiratorio
del cuerpo su ventilación
la sangre oxigena
pasando por el pulmón

Quistes o nódulos pulmonares, malas compañías
cirugía, quimio, radio
son cosas muy agresivas
se te caerá el pelo

Bronquitis catarros o neumonías
producen gran malestar
combátelas con valentía
no te las dejes apoderar

Pulmón encharcado
por bronco aspiración
con ventilación ayudado
para su solución

Una buena radiografía
complétala con tac torácico
revelara el pecho y costado
y ayudara para ser curado

Uñas y dientes
uñas siempre creciendo
otros todos con los años diferentes
tenlos limpios y pulidos y serás distinguido

Las mordazas de los dedos
los pies para andar
el color de los pelos
tu cuerpo pueden adornar

Cráneo redondo y frágil
con mandíbula alargada
cuidado con el golpe fácil
por una rotura deformada

Ahí están el frontal y parietal
esfenoides y etmoides
temporal y occipital
lagrimales y nasales

Maxilar superior cornete nasal
maxilar inferior
y también el malar

En el oído
el yunque
le sigue el estribo
por supuesto el martillo

Dolor de cabeza
cefaleas agudas
una o más aspirinas
calmantes con fuerza

Osteoporosis menopausia
mujeres mayores
al sexo reacias
deficiencias hormonales

La columna y sus vertebras
de la uno a la doce las dorsales
son cinco las lumbares
y la columna sacra

Huesos del tórax son
costillas siete verdaderas
y el externan
falsas tres y flotantes dos

Para completar todo lo alto
clavícula, escapula u omoplato
ahora nos vamos al brazo
humero y cubito, radio en el antebrazo

Manos carpa y metacarpo
semilunar piramidal
del uno al cuatro metacarpiano
y un semilunar

Dedos con sus falanges
proximales o primarias
también las distales
medias y secundarias

Cintura pélvica, rotula torica y peroné
con su fémur potente
para que tu cuerpo aguante

Del primer al quinto metatarsiano
uno dos y tres eneuciformes
astrágalo, navicular en tarso
y otros hermanos

Mas falanges proximal o medias
en los dedos de los pies
o falanges distales

Les hace falta mucho calcio
y pocos golpes
forzarlos despacio
y tratarlos con amores

Resistentes y duros
de color marfil
forman el esqueleto
nos mantienen de pié

Artritis y reuma
dolores lumbares
roturas de cadera
deformaciones cervicales

Rotura de clavícula
o de las extremidades
mucho se complica
con pinzamientos vertebrales

Remedios muchos
yesos y cabestrillos
pon todo tu empeño
o te llevaran en carretillo

Ahora los cambian con cuidado
poniendo duros plásticos
son fuertes y más prácticos
o con la fuerza del titanio

Antiinflamatorios de medicación
drogas muy agresiva
muletas o bastón
para que poco a poco sigas

Los músculos los envuelven
y les dan fuerza
ellos los reciben
con gentileza

A los huesos dan belleza
muy importante la masa muscular
con ejercicio y destreza
los harás desarrollar

En el cuerpo el culturismo
fenómeno anormal
los hace distintos
con aditivo hormonal

Dan movilidad
al conjunto locomotor
y algo de flexibilidad
en ocasiones con dolor

Los años les ponen arrugas
y el sol morenos
sujetan las uñas
los protegen los pelos

Mantenlos con ejercicio
y cremas hidratantes
es un buen principio
para tenerlos tirantes

Ejercita el senderismo
o también la natación
disfruta de ciclismo
y atrasaras la rehabilitación

Sirven también para reír
o comer
funciones a elegir
proporcionaran placer

Enumerarlos cuesta un rato
empleo huesos y muslos de la mano
y con buen trazo
comenzare el relato

De la cabeza a los pies
hay cortos o alargados
empléalos sin pereza
todos bien diseñados

Musculo occipito frontal
musculo de los ojos orbicular
musculo tempero parietal
para tu mirada encaminar

Urbícola de la boca
masetero
la abro cuando me toca
o parloteo

El externocleidomastoideos
y musculo pectoral mayor
son los más feos
distantes están entre los dos

En la espalda el dorsal
musculo deltoides
te sentirás normal
bíceps y tríceps branquiales

Musculo oblicuo en el abdomen
musculo recto anterior
superpuestos se disponen
con el serrate anterior

Musculo riopsoas y sartorio
aductor y cuacripes
soleo y gastrocnemio
musculo glácil y tibial antes de los pies

Musculo glúteo mayor
y bíceps femoral
sobre el te puedes sentar
y levantar con el rasto lateral

Musculo peroneo
debajo del soleo
músculos extensores de los dedos

Se olvido el semitandeleo
y el rasto lateral
los dos conocidos
van en vertical

Musculo brancorradial
musculo flexor del carpo
musculo flexor superficial
y flexor cubital del carpo

También los de los dedos
de las manos extensores
atrapan los presos
son los menores

Hablemos de los tendones
son fuertes como tela de araña
con fuerza los emplearemos
con toda el alma

Citare el tendón de Aquiles
nombre muy conocido
con una flecha y habilidades
destruyo al guerrero

El sistema nervioso
se descompone en dos
central y periférico
importante el ciático

Los nervios son del cerebro el teletipo
por los que manda y recibe
a cobro revertido
todo lo que percibe

Como el internet sin cables
trasmite y recibe
con los nervios motores
y con los autónomos contribuye

Por la medula espinal
cola de caballo
o los del flexo branquial
y del nervio ciático

En el cerebro es donde se recogen
todas las sensaciones
emitidas por los sentidos
en sus transmisiones

En el tórax
dentro del pulmón
se guarda nuestro miembro principal
me refiero al corazón

Tocamos la cardiología
sistema muy complicado
ahora con la cirugía
en momentos trasplantado

Pulso acelerado
descompensada tensión
te sientes excitado
enfermo de hipertensión

Operaciones a corazón abierto
reparan arterias obstruidas
con pericia y acierto
poco a poco reconstruidas

Marcapasos y estems
ventrículos abultados
arritmias por estrés
corazones desplazados

Infarto de miocardio
con un fuerte dolor
al hospital rápido
cuidado con el colesterol

Una vida sosegada
sin ningún sobresalto
tu corazón en calma
convive con buen trato

Nuestro sistema circulatorio
Miguel Servet lo descubrió
fue un medico sabio
en tratados lo explico

El corazón es una maquina
que bombea la sangre
de los pies a la cabeza
entra por las venas y por las arterias sale

La mala circulación
su distribución entorpece
es importante la alimentación
muchos tratamientos merece

En las piernas flebitis
en los tobillos ulceras
con mephentol en buenas dosis
o algunas cataplasmas

Trombos peligrosos
microinfartos cerebrales
con adiro sintrón y otros
se volverán normales

Lo que trasporta es la sangre
liquido rojizo
por el cuerpo lo reparte
sin ningún conflicto

La sangre esta compuesta
por un coctel celular
glóbulos rojos blancos y plaquetas
que el plasma van a formar

El corazón es un órgano hueco
forrado de endocardio, miocardio y pericardio
esta dividido en dos
aurícula y ventrículo

A diferencia de la economía
la parte izquierda es la rica
y la derecha, pobre le tiene envidia
por las válvulas se visitan

Por las venas regresa al corazón
y las arterias salen del ventrículo
para su distribución
por todo el cuerpo

Las arterias principales
carótida, aorta y pulmonar
también son esenciales
hepática, mesetica y renal

En cuanto a las venas
vena hepática y porta
y las dos cavas
que al corazón la trasporta

Por ultimo la linfa es un líquido incoloro
formada por plasma y glóbulos blancos los vasos linfáticos tienen forma de rosario
con unos abultamientos llamados ganglios

El aparato excretor
son las alcantarillas de nuestro cuerpo
por ellas eliminamos al exterior
las toxinas de desecho

El co2 de los pulmones
por la sangre la mandamos
a los riñones
y allí la limpiamos

Los riñones su función
es la formación de orina
que en distinta proporción
por los genitales elimina

En cuanto al digestivo
mucho que contar
es largo y retorcido
y se empieza al masticar

De la boca hasta el ano
doce metros para circular
no me seas marrano
que lo vamos a eliminar

Después de la faringe
y antes del esófago
pasa por la laringe
para llegar al estomago

Allí los jugos gástricos intervendrán
como una amasadora
los ablandaran
y su trabajo terminara

Con sus vellosidades el delgado
sus sustancias robara
a la sangre su regalo
le llegara y a todas las cedulas alimentara

Del delgado al grueso
en su bajada al colon
para terminar en el recto
al final al ano con perdón

En su trasformación
también actuara el hígado
y el páncreas con su intervención
ayudara al delgado

De todo lo que has comido
estos jugos han trasformado
en alimento divino
para el humano

Aparato respiratorio
primero inspirando
es necesario
terminar respirando

Por la boca o la nariz
humedece y calienta el aire
te sentirás feliz
cuando llegue a la faringe

La tráquea una gran señora
lleva más de veinte anillos
con la epiglotis autónoma
protege los bronquiolos

Los bronquios y los bronquiolos
son ramificaciones del interior del pulmón
que terminan en alveolos
con su peculiar formación

Los bronquios los recubren
los pelitos llamados cilios
que microbios y residuos extraen
con las células calciformes y sus mocos

En definitiva la respiración consiste
en extraer del aire el oxigeno
y aunque se resiste
devolverle el dióxido de carbono

La función endocrina
consiste en la secreción de hormonas
de distinta forma
por algunas glándulas

Las más importantes
la hipófisis y el hipotálamo
las tiroides y paratiroides
el páncreas y las suprarrenales

En la mujer los ovarios
en el varón los testículos
son ejemplos varios
para explicar en libros y artículos

Estas hormonas favorecen
al desarrollo de diferentes funciones
el crecimiento, el sexo, la mente
son necesarias muchas explicaciones

Las sustancias producidas
pueden formar una larga y sonora letanía
tiropropina, oxitocina, otras suenan parecidas
como las endorfinas, vasopresina, tirotropina

Son mucho mas conocidas
estrógeno cortisona, cortisol o adrenalina
y otras hasta ahora desconocidas
que la ciencia examina

En el tiroides la pituitaria
afectan al metabolismo
quien lo diría
parece un esnobismo

El hipotálamo segrega hormonas
para el control de la orina y presión sanguínea
las suprarrenales junto a los riñones situadas
hay que controlar como funciona

La placenta en el embarazo formado
recibe funciones endocrinas
de la hipo filis y el ovario
secreta gonadotropina presente en la orina

El ciclo menstrual
consecuencia de la pubertad
inicio sexual glándulas mamarias en actividad
es un cambio hormonal

Termino con la macrostomia
hormona del crecimiento desmesurado
o cambios de hombre a mujer diría
y por el sexo desilusionado

Considero que es un rollo
por no decir complicado
para hacer su desarrollo
hay que estar preparado

La salud es envidiada
no se compra con dinero
tendrás siempre que cuidarla
para ti es lo primero

Como un estado de bienestar
fisico, mental y social
con ausencia de molestias o enfermedad
por la organización de la salud mundial

Por el contrario la enfermedad
es una alteración de la salud
con mas o menos gravedad
que te puede llevar a un ataúd

Para combatirla
nos apoyaremos en los síntomas o signos
un signo no se puede fingir
un síntoma se tiene que definir

Unas son fáciles de identificar
otros médicos las combatirán
se tendrán que apoyar
con historias clínicas y pruebas que completaran

Rayos x tac y resonancias
ultrasonido abdominal
microscopio, bioxias
colonoscopia rectal

Clases de enfermedades
tantas como palabras
según sus dificultades
las conocemos de sobras

Algunas enumeraremos
todas son imposible
otro día las completaremos
si nos es posible

Las principales del aparato circulatorio
trastornos por hábitos nocivos
cardiopatías congénitas, hipertensión
cardiopatías de origen infeccioso

Son trastornos también
los del ritmo cardiaco
trasplantes y de las cardiopatias su diagnostico
corazones artificiales

En las cardiopatías congénitas
los bebes adquieren color azulado
por causas distintas
ahora ya todo controlado

Cardiopatías infecciosas
afecta a las membranas del corazón
lo producen los estreptococosyY se relaciona con sífilis,bocio,endocartitis,o hipertensión

Prolapso de la balbula mitral
es cuestión de cerraduras
produce palpitaciones, dolor torácico
fatiga, tos y te sientes malíco

Pueden ser tres las arritmias
arritmia o normal
si es demasiado alto el ritmo taquiarritmias
y si retarda el ritmo branquiarritmias

La causa mayor de los infartos de miocardio
es la fibrilación ventricular
con la contracción rápida del ventrículo
que con descarga eléctrica se suele reparar

La mejor solución
siempre los trasplantes
lo cambiamos por uno bueno nuestro corazón
sin cometer disparates

Los mejores los humanos naturales
del donante procedentes
también los artificiales
cada vez más procedentes

Agentes nocivo medioambientales
vibraciones, mecanicos, ruidos
agentes biolojicos, radiaciones, ionizantes
luz, calor, presión atmosférica, fríos
microondas, compuestos químicos

Atención especial a los químicos y biológicos
pueden llegar a los cuerpos humanos
por el aire, agua, alimentos o agentes biológico
vírico, protozoos o bacterianos

Enfermedades congénitas o estructurales
presentes en el nacimiento
también llamadas funcionales
se producen en el desarrollo fetal del momento

Activadas por radiaciones o calor
sustancias químicas defectuosas o genes
los humanos tenemos 46 cromosomas con color
formadas por largas hebras de genes

Muchos fetos mal formados
terminan en aborto espontaneo
pero otros son de genes heredados

Letanía de enfermedades
trasmitidas por gotitas
las portadas por vectores
infecciones de las heridas

Producidas por clamidiaso
o también por protozoos
cuidado con el virus del sida
que nos causaran destrozos

Inmunología y bacterias
priones y vacas locas
son muy variadas
lo mejor tener pocas

Solo por curiosidad
hablare de la trasmisión por gotitas
no es una casualidad
lo fácil que se multiplica

Los microorganismos, patógenos o víricos
son llevados de una persona a otra
por esas gotitas de tamaño pequeñito
cuando habla alto, tose o estornuda

Es muy rápida su trasmisión
como ejemplo el virus de la gripe
que de una persona con su contaminación
a varios millones en pocas semanas la trasmite

Enfermedades mentales
pocos las conocen
no necesitan ni yesos ni vendajes
pero muchos las sufren

Podemos hablar de la locura
pocos años atrás no se consideraba enfermedad
sino maldición o posesión demoniaca
hasta que los manicomios la pudieran tratar

En 1970 el Dtor. Pinel, parisino
rompió las cadenas que a los enfermos ataban
y con trabajo e ingenio
empleo tratamientos para los que peor estaban

Después vino Sigmun Freud
del psicoanálisis fundador
con sus estudios pudo ser
enterder los trastornos del portador

Mas no nos estendanos demasiado

aunque hay tema suficiente
para tratar el mental retrasado
el suicidio o la muerte

Lo más común la depresión
o la hiperactividad
las fobias o de la realidad desconexión
la histeria o la ansiedad

Solo los que la sufren la entiende
no se quieren curar
fuerzas no tienen
para poderla controlar

Para las enfermedades
comentaremos tratamientos
son muy dispares
aplicando conocimientos

Las empresas farmacéuticas
son fábricas de medicamentos
que con diversas técnicas
darán soluciones para cada momento

Muchos son los investigadores
dentro de sus laboratorios
todos sus trabajadores
merecen nuestros elogios

La base de la farmacología
es la misma naturaleza
que con estudio y pericia
sus cualidades emplea

Los fármacos pueden ser naturales
o bien productos químicos
los primeros se basan en vegetales o animales
los químicos aplican de la ciencia algún principio

Especial atención a las drogas
que las clasificaremos
en blandas y duras
legales o ilegales, según las conocemos

Las Drogas se entienden en un amplio sentido
como cualquier producto químico o natural
usado en medicina como estimulantes o delirio
que provocan seguir consumiéndolas
para encontrar la sensación de felicidad

El mono como efecto secundario
al ser humano destroza
le produce malestar y cansancio
y puede llegar a robar o matar

En algunos paises legales
según sus normas o religiones
en otros ilegales
con sanciones judiciales

Cánnabis tabaco alcohol
cocaína mariguana
drogas de síntesis opiáceas
como no la heroína

No las consumas por Dios
terminaras con problemas
desaparecerá tu yo
o acabaras con condenas

Empezamos por la hipertensión
enfermedad descontrolada
el que sufre esta tensión
la tiene abandonada

Es un factor de riesgo
su diagnostico se realiza fácilmente
para tranquilidad del hipertenso
fallos cardiovasculares y renales y accidentes cerebrales

El hipertenso no se cura
pero si se puede controlar
no beber no sal y sobre todo no fumar
y poco a poco bajara

Con la farmacología actual
y siguiendo el tratamiento
el riesgo disminuirá
que ya es mucho de momento

Se es hipertenso si superas los 90-140
haz mucho ejercicio y evita la obesidad
puede haber factores genéticos
sin seguridad

Cáncer palabra tabú
significa cangrejo
lo padece multitud
en su interior o su pellejo

Esta fatal enfermedad
un ejercito potente la trasporta
son células anormales, que con su agresividad
invade y destruye lo que se le antoja

Hay muchas variedades
sarcomas y carcinomas
como los principales
que deterioran las personas

Epidemias de la piel o Melanomas
de las mamas o la próstata
de células escamosas
del hígado, leucemias que los tejidos mata

Son importantes los del pulmón
y los tumores cerebrales
delicados los de colon
casi todos son mortales

Como canceres más malignos
los de hígado y pulmón
son feroces y agresivos
y se produce la metástasis sin solución

son causas principales
herencia, virus, ionizantes radiaciones
productos químicos letales
o inmunológicas alteraciones

Los hereditarios en un 20 % se estiman
también complicados los virales
los químicos, el tabaco, el alcohol y otros están
alerta con uno fatal como es las radiaciones

Provocan algunos canceres los factores inmunes
como la inmunodeficiencia adquirida
la administración de fármacos amino depresores
y por supuesto el sida

Se emplea la mamografía
para detectar cáncer de mama
la población femenina
tendrá que revisar con desgana

Todos en conclusión
afectan al conjunto celular
lesiones en el ADN con la radiación
los químicos,virales y todos sin distinción

Para su detección lo mejor
adelantar su diagnostico y prevención
el SCREENING sin dolor
y las bióxias con control

Para el diagnostico precoz
una lista de posibilidades
repasaremos de forma veloz
ahora las enumeraremos

Cambios en el ritmo urinario, o intestinal
heridas que no cicatrizan
hemorragias inhabituales
tos persistente y ronquera que molesta

Bultos en manos y otros organismos
dificultad para tragar alimentos
en cuanta a las verrugas cambios repentinos
perdida de peso y apetito

Historia clínica y examen físico
que incluyen la palpación
del enfermo primerizo
así como el rectal, próstata y pélvico

Inspección agresiva la colonoscopia
examen de sangre en la heces
parcial o signoidoscopia
son unos buenos exámenes

En cuanto a la curación
bastantes adelantos
dejar de fumar para el pulmón
exposición al sol y diagnostico precoz

Boticarios herbolarios
precursores de las medicinas
inventaron nuevos preparados
después de la quinina la penicilina

Ya en el año cuatro mil antes de Cristo
los templos fueron refugio de enfermos
y escuelas de aprendizaje para los médicos
después estuvieron en los monasterios

Durante las cruzadas
la iglesia católica fundo hospitales
regidos por la orden de San JUAN
después llegaron los municipales

A partir del siglo veinte
el número de hospitales creció
y se selecciona la paciente
según para lo que se ingreso

Es complejo el conjunto de los hospitales
rayos, quirófanos, urgencias, enfermería
laboratorios, sala de tratamientos terapia,
farmacia y depósito de cadáveres

Es costoso su mantenimiento
uno los equipos diálisis radioterapia y otros
los sueldos, suponen un setenta por ciento
hay países sin salud pública para todos nosotros

Una visión del hospital en poesía
es algo más dulce que en prosa
se trata de mirarlo con fantasía
en lo que a tu corazón reposa

HOSPITAL

Caras largas
algún lamento
tristes las miradas
con poco cuento

Alguien la pierna arrastra
otro el ojo tapado
a nadie le extraña
si llega un accidentado

Penas en letanía
quejas desconsoladas
se huele a medicina
enfermeras uniformadas

Almacén de sufrimientos
de personas mal paradas
heridos los sentimientos
muchas vidas destrozadas

Pasillos iluminados
flores en las mesillas
corazones acongojados
blanquecinas las mejillas

Se comentan tratamientos
se diagnostica rehabilitación
en nuestros pensamientos
siempre la curación

Ricos, ricos los visitan
y también los pobres, pobres
es lugar que transitan
por mucho que les sobre

Suelos de mármol brillantes
ascensores espaciosos
para las sillas rodantes
con enfermos silenciosos

Ruegan por tu alma
cuando cambias de color
se corta una tensa calma
ya se acabo el dolor

Hay una planta maravillosa
henchida de alegría y cordialidad
fuente de vida dichosa
hablamos de la maternidad

También en esta hay dolor
que invade los sentidos
se suaviza con el amor
por tus hijos más queridos

Poesías dolorosas
de versos rasgados
con rimas morbosas
de poemas callados

La relación medico paciente
es algo fundamental
es muy inteligente
esta practica desarrollar

Hay un grupo de profesionales
que aplican las técnicas médicas
y funcionales
De forma consciente y técnica

Del medico mas destacado
a auxiliares de salud
tienen que ser ayudados
por el enfermo por su obediencia e inquietud

Destacada la relación medico paciente
va a ser un elemento crucial
en el proceso de curación y determinante
a la hora de mejorar

Del medico sus habilidades
son muy a tener en cuenta
más que sus cualidades
que en la facultad encuentra

Termino este tratado
de medicina en poesía
lo mío me ha costado
escribir noche y día

Son descripciones aproximadas
de muchas enfermedades
con ingenio animadas
enmascarando los males

No soy medico ni enfermero
podólogo o dentista
he estado muy enfermo
tampoco soy oculista

Mientras todo esto estoy contando
se me agota el papel
lo estoy disfrutando
al final te lo dejare leer

Tal vez haya sido pesado
El tema me lo puse largo
Espero me hayas perdonado
Y te dejo diciéndote adiós

AINSA A 5 DE JULIO DE 2012

SEMANA SANTA
Semana santa
tiempo de cilicios
por cristo se canta
desde sus principios

Cruces y espinas
maderos y clavos
por algunas esquinas
hay hasta desmayos

Horas de contemplación
Dias de recogimiento
semana de meditación
domingo de renacimiento

OSCUROS PENSAMIENTOS
Puerta cerrada
ventana oscura
estancia en penumbra
sotana de cura

Noche sin luna
mina de carbón
una sepultura
nieblas en la razón

Refugios de guerra
zarpas de pantera
hijos de perra
explosión en la cantera

Una calavera
el enterrador
la muerte que espera
horas de terror

Por favor
enciende la vela
siento pavor
FRANCHEL

POESIAS DOLOROSAS
UCI
Antesala de un réquiem
puerta de un cantinpachen,
algún día fui tu inquilino
y quise vivir
y quise morir,
mis días se convirtieron
en turbulencias sin destino
en fantasías sin sentido
en oscuras locuras de desamor
en visiones apocalípticas sin trompetas
en un poder ser
en no querer saber,
hasta que parece ser
que el túnel se acaba
y una luz al final
con brillo muy tenue parpadea
y ya no sé si mi vida se acaba
o es que con mucho esfuerzo resucita

HOSPITAL
Caras largas
Algún lamento
Tristes las miradas
Con poco cuento

Alguien la pierna arrastra
Otro el ojo tapado
A nadie le extraña
Si llega un accidentado

Penas en letanía
Quejas desconsoladas
Se huele a medicina
Enfermeras uniformadas

Almacén de sufrimientos
De personas mal paradas
Heridos los sentimientos
Muchas vidas destrozadas

Pasillos iluminados
Flores en las mesillas
Corazones acongojados
Blanquecinas las mejillas

Se comentan tratamientos
Se diagnostica rehabilitación
En nuestros pensamientos
Siempre la curación

Ricos, ricos los visitan
Y también los pobres, pobres
Es lugar que transitan
Por mucho que les sobre

Suelos de mármol brillantes
Ascensores espaciosos
Para las sillas rodantes
Con enfermos silenciosos

Ruegan por tu alma
Cuando cambias de color
Se corta una tensa calma
Ya se acabo el dolor

Hay una planta maravillosa
Henchida de alegría y cordialidad
Fuente de vida dichosa
Hablamos de la maternidad

También en esta hay dolor
Que invade los sentidos
Se suaviza con el amor
Por tus hijos más queridos

Poesías dolorosas
De versos rasgados
Con rimas morbosas
De poemas callados

CARNAVALES DE AINSA
Se descalza el zapatero
Se desnuda el sacerdote
Se despeina el peluquero
Ellas se ponen bigote

Ellos se adornan con tetas
Ellas con brujería
Las llevan bien puestas
Te miran con lujuria

Por la calle caminando
Luciendo la indumentaria
Todos vamos cantando
El un, dos, tres y la cumbia

Al cruzar los ríos se pasa frio
Tenemos que ponernos calientes
Y para coger más brío
Buenos tragos de aguardiente

Tenemos municipal
Emilio el terremoto
Y palacio episcopal
Que para eso estamos en carnaval

Yo me pinto
Tú te pintas
Me disgusto
Y te despistas

Lo mejor y principal
Es cambiar de personaje
En nuestra comarca
Nadie te conoce
FRANCHEL

CARNAVALES
Carnaval carnaval
Tu vida altera
Pero cuidado chaval
No lo resiste cualquiera

Pelucas y caretas
Zapatos del cuarenta y nueve
Un buen par de tetas
Un culo que se mueve

La cara pintada de negro
Un disfraz bien elegido
Unas de suegra otros de ogro
Procura no esté repetido

Lo del disfraz es el alma de la fiesta
Los hay divertidos
Desde los pies a la testa
Y muchos muchos atrevidos

Abundan travestis y fulanas
Curas y militares
Diputados y diputadas
Y variopintos personajes

El sexo también destaca
En hombres y mujeres
Alguna se destapa
Enseñando sus placeres

Pero esto son pocos días
Que llega la cuaresma
Y evitaran estas alegrías
Que de depresiones caigas enferma

Carnaval carnaval
Tu vida altera
Pero cuidado chaval
No lo resiste cualquiera
FRANCHEL

SEQUIA DE AMOR EN EL CORAZON
Si no riegas una planta, muere
y será difícil resucitarla
si a tu corazón le falta amor, perece
y tu felicidad será difícil encontrarla

No es sequia de agua
sino del elixir del amor
que no se vende ni se compra
se consigue con cariño y con amor

Que no le falte calor
que le sobre compañía
volverá su rojo color
que aumentara día a día

uno no puede estar solo
mi ardiente corazón
necesita el cariño de otro

FRANCHEL
SAN VALENTIN
En mi corazón guardo el recuerdo
Del día que nos conocimos
Las flechas de Cupido
Atravesaron nuestros destinos

El amor es bipolar
Yo te amo tu me amas
Lo podemos mejorar
Para si algún día me faltas
Que lo pueda recordar

El cariño se demuestra
El amor se siente
Dejemos la puerta abierta
Para que San Valentín entre

San Valentín venerado
En templos y catedrales
Patrón de los enamorados
Que adornas los altares

Amor se paga con amor
No hay mejor moneda
Que esta vida entre tú y yo
Pague nuestra felicidad plena

FRANCHEL

SALSA
Bailar la salsa no se puede hacer
de cualquier manera
primero tienes que poder
seguir el ritmo de la compañera

Baile pegadizo y dulzón
mueves las piernas
y se te excita el corazón

Arte ancestral
con mucha sensualidad
con un toque espiritual
bailada por los nativos es algo especial

Me pierdo y me corrige
la miro con pasión
al oído me dice
sígueme por favor

Nos miramos con dulzura
y el movimiento me altera
sus pechos saltan y saltan
te provocan sus caderas

La orquesta te da cuerda
pero el cuerpo no aguanta
los años que tengo me recuerdan
pasaron sin darme cuenta
FRANCHEL

BAILANDO TANGOS
Bailandoooo
contigo
mi tangoooo
querido

La mirada al frente
una vuelta del revés
tus piernas presentes
que las siento otra vez

Este baile argentino
es como un arte marcial
tiene tanto de agresivo
como de sexual

El brazo alzado con estilo
la mano escasamente apoyada
el cuerpo elegante y erguido
la mente alterada

Entre vuelta y vuelta te miro
por tu calor te deseo
cuanto más tiempo, más te mimo
por tu querer muero

Volvemos a bailar
con abrazos muy fuertes
nos volvemos a amar
nos sentimos muy felices

Tu falda ceñida
mi pelo engominado
mi alma querida
un poco cansados

Tarará, tá, tá, tá
esto se va a acabar,
yo te voy a inclinar
tú me vas a besar
FRANCHEL

MENÚ PARA NOCHE VIEJA
Por la mañana y al mediodía
Y a la hora de merendar
Para beber cerveza fría
Y un buen caldo para cenar

Si te tomas una tapa
Con un buen vino acompáñala
Mira que sea barata
Más pronto repetirás

Come el menú, o la carta
O un buen bocadillo
Tú decidirás
Según te vaya el bolsillo

Albóndigas de la abuela
Canelones caseros
La más jugosa ternera
Los más frescos meros

Ensaladilla rusa
Merluza a la vasca
Del cinca trucha
Conejo a la farta

En su crema escalopines
Trufas escalfadas
Del tío Ramón cataplines
Fuet con tostadas

Garrones de cabrón
Muslitos de chorlito
Un buen esturión
Sesos de mosquito

Doradas negras
Merluza azul
Santos de suegras
Angulas verano azul

Lagarto a la vinagreta
Elefante al pipil
Una buena caldereta
Lombrices con perejil

Pollo al chilindrón
Pata de pato
Cebado capón
Cola de gato

Lagartijas salteadas
Pimientos de Padrón
Mariposas mareadas
Una cabra y un cabrón

Culebras confitadas
Ballenas rellenas
Gallinas aplastadas
Lo mejor en manzanas

Gallos de corral
Perros callejeros
Cualquier otro animal
Perros truferos

Leones de África
Coles de Barbastro
Escarola rica
Pella del rastro

Zanahoria con apio
Guepardo en escabeche
Rodaballo
Arroz con leche

Jirafa estofada
Rúcula tierna
Pez espada
Arroz con liena

Leopardo africano
Ancas de ratón
Tigre adobado
Huevos de maricón

Pez martillo
Lubina fina
Corre que te pillo
Esto es cosa mía

Mañana la continuare
Y el precio ya te lo diré

NOCHE DE PAZ
Noches de paz
días de amor
tratad con bondad
al que sufre dolor

Manjares comiendo
todos contentos
otros pidiendo
malos momentos

A Dios alabando
estos días de alegría
pronto olvidamos
la gracia recibida

Bajo techos calientes
la familia reunida
los reyes de oriente
traerán alegrías

Duerme en la calle
bajo unos cartones
Jesús en el pesebre
nació con sus padres

Sin techo se quedan
por mala fortuna
a Jesús se lo llevan
encima una burra

Defraudan caudales
los más poderosos
comedores sociales
para los menesterosos

Al paro llegaron
se acabo el trabajo
por mas que buscaron
no encontraron tajo

Mafias criminales
que buscan la extorsión
de la pobreza en sus umbrales
sin solución

Guerras sangrientas
que matan a niños
cierran las puertas
a los más hambrientos

El niño duerme
María lo arropa
San José lo defiende
de Herodes que acosa

Jesús crece y crece
y da de comer
con pan y con peces
a los que quieren creer

Sentimientos solidarios
bancos de alimentos
por todos los barrios
reparten voluntarios

Jesús a todos nos quiere
en su humildad
en el mundo se le hiere
con nuestra maldad

Este planeta hemos de mejorar
con cariño y paciencia
para poder progresar

ALAVESES DE VITORIA
Alaveses de Vitoria
De constitución fornida
Orgullosos de su historia
Se aprecia su comida

Cultos e inteligentes
De una gran entereza
Los hombres sobresalientes
Las mujeres por su belleza

Se habla en castellano o euskera
Se juega al frontón
No lo sabe hacer cualquiera
Ponen toda su ilusión

En baloncesto el vasconia
De apellido taugres
En la cancha con gloria
En el campo el alavés

Tengo por buenos amigos
A Urko, Lina y Víctor
Todos nos conocimos
Yo me llamo Francisco
FRANCHEL
AMÉN
Hoy montaremos el belén
Mañana lo terminaremos

AMÉN

Hoy rezaremos ¿por quién?
Mañana ya lo sabremos

AMÉN

Y mañana
Tantas cosas por hacer
Si tal vez al despertar
Con otro amén, no te dejen ver
Del cielo su amanecer
FRANCHEL

LA PEÑA MONTAÑESA
La gran peña montañesa
Con fondo gris de piedra dura
En el horizonte duerme perezosa
Orgullosa de su grandeza y altura

Vaguadas, collados y riscos
Descienden por sus laderas
Hay peñas como obeliscos
Que marcan con la Ribagorza sus fronteras

Buque insignia del sobrare
Guardián del alto Aragón
San Victorian se recoge
A su abrigo en un rincón

Palacio de águilas reales
De la luna su aposento
Calman la sed sus manantiales
Al caminante más sediento

Es señora por hermosa
Varón por su poderío
De su comarca orgullosa
En el pirineo ha nacido

Refugio de pajarillos
Almacén de las tormentas
Parque de corderillos
Cuidado si se la molesta

Blanquea por navidades
Verdea en la primavera
Recuerda las mocedades
Después de que el cataclismo las pariera

Ronda al anochecer
Y la luna se perturba
Son cosas del querer
A todo se acostumbra

Es mi peña preferida
Jamás podré olvidarla
La saludo todos los días
Mientras puedo mirarla
FRANCHEL

UN POETA
Habla como las flores
Vive de ilusión
Quiere que no llores
Ama con pasión

Es de otro planeta
Por sus contemplaciones
Sin una peseta
Come de canciones

Canta sus alegrías
Cuenta sus sinsabores
Compone sus poesías
Para sus amores

Es como el canario
Flor del pensamiento
Siendo su temario
Pasiones y sentimientos

Sus versos en pergaminos
Dibujan zalamerías
Adornan los caminos
Destrozan masonerías

Si trata la tristeza
Es porque el alma le duele
Lo hace con tal sutileza
Que transmitirla no puede

Si de niño se nace
El tiempo lo adorna
De viejo parece
La misma persona

Nota en el pentagrama
Droga de la endorfina
Maceta en la ventana
Olor a colonia fina

Ve la vida diferente
Ama su filosofía
Siempre el corazón caliente
Olvida su valentía

Necesito un profesor
Que perfeccione mis formas
Para contestar con amor
Y me vuelvan las tornas
FRANCHEL

A MI NIETA DANA
DANA

Brillas como un diamante
y las estrellas te tienen envidia
eres Dana Pujante
y de Elena su alegría

Los abuelos te miman
y tus tíos te quieren
que cuando más te miran
Más orgullosos , de ti se sienten

Por no llorar
te daremos muchos besos
y por reír muchos abrazos
que esta vida es para disfrutar
te lo dice tu abuelo Paco

Hay flores que destacan
en jardines terrenales
otras como tú solo se encuentran
en jardines celestiales

Que muchos años vivas
que muchos años seas feliz
sé amiga de tus amigas
y aprende tu bondad a compartir
y que así sea

OTRA NOCHE SIN DORMIR

Los pensamientos que vuelan
las horas pasan
Y otra noche sin dormir

El vecino que grita
la tetera que pita
Y otra noche sin dormir

El timbre del teléfono
suena un gramófono
Y otra noche sin dormir

La bocina de un taxi
mi suegra se constipa
Y otra noche sin dormir

De La torre el carrillon
de la calle el botellón
Y otra noche sin dormir

Del verano el mosquito
del autobús el pito
Y otra noche sin dormir

La juerga del cuarto
una señora de parto
Y otra noche sin dormir

El perro que ladra
el gato que maúlla
Y otra noche sin dormir

Un calor abrasador
de unas muelas el dolor
Y otra noche sin dormir

El dia que ya amanece
el rio hace ruido y crece
Y otra noche sin dormir

Son tantas horas sin dormir
que mi cuerpo se resiente
pongamos solución urgente
o dormiremos para siempre

Franchel
LA EDAD DE ORO ES LA TERCERA
Dicen que la tercera edad
se parece a la primera
será por esa fragilidad
que enternecéis a cualquiera

Vuestros corazones cansados
todavía laten fuerte
para amar y ser amados
por amigos o consorte

Sois los pinos más frondosos
del bosque de la vida
altivos y orgullosos
de la experiencia sufrida

Prudentes ante el peligro
pacientes a la adversidad
despreciáis lo soberbio
ejemplo de humanidad

Nunca podremos pagaros
vuestro esfuerzo ilusionado
por conseguir mejorar
este mundo desquiciado

Vuestras canas dan respeto
vuestra mirada dulzura
sabéis estar con el acierto
de vuestra compostura

Sin correr llegais antes
sin gritar os dejáis oir
sois como los amantes
amáis y sois amados que más se puede pedir

En el camino de la vida hay asientos
donde poco a poco os vais quedando
quiera dios que de momento
podáis seguir caminando

Franchel

A MI MUJER MARIA CARMEN SIERCO
Es capullo entre las rosas
agua fresca en el desierto
de las dalias la mas roja
de los tulipanes el mas recto

Suave como la brisa
ardiente como el volcán
galopa con poca prisa
poniendo alma y afán

Es jardín en la maleza
mora negra en el zarzal
zigarra en la tristeza
paloma blanca en el erial

Consigue lo que persigue
a razón de trabajar
y al final siempre recibe
felicitaciones al terminar

Una familia supo crear
con muchísimo cariño
pendiente siempre de mejorar
su bienestar y posición

Tres partos tres churumbeles
ELENE MARTA Y DANIEL
son los más lindos claveles
de su cuidado vergel

FRANCISCO el quisquilloso
el de la honda caída
de su mujer orgulloso
que por nadie cambiaria

Esta es Mª del Carmen Sierco
de su chéliz primorosa
que se quieren del uno al otro
como la espina a la rosa

FRANCHEL

MI VIDA

Permite que te cuente
en estos versos mi vida
aveces ajetreada,
complicada

Has de saber
que la quiero
y otras la desprecio,
que no siempre se puede estar alegre,
ni siempre desesperado

Se que entendereas que digo,
y porque te lo digo,
depende como lo leas
que no me quedo contigo
te considero un amigo

El que amiga o amigo,
solo me cambia el sexo
todos tienen cabida,
en esta simple poesía mia

FRANCHEL

NABATAS Y NAVATEROS

Navatas y navateros
dignos de recordar
fueron los primeros
por el cinca navegar

Boinas negras
camisas blancas
bien prietas las fajas
y en los pies albarcas

Encallecidas las manos
los rostros curtidos
altivos y ufanos
de salvar los riesgos

Son gente de montaña
de sus bosques viven
los abetos que tallan
hacia el delta los dirigen

Esos pinos centenarios
de diámetros impresionantes
con pericia desbrozados
los ponen bien alienados

Un buen tronco de timon
la alforja y la bota colgando
mojandose el pantalón
por el rio navegando

Sorteando rincones
maniobran con precision
No les faltan emociones
tal vez algun chapuzón

Montañes del sobrarbe
por tradición navatero
nada tienes de cobarde
y mucho de aventurero

FRANCHEL

MORIR RIENDO
Hay alegrías que matan
y tristezas que resucitan
prefiero morirme riendo
que resucitar sufriendo.
FRANCHEL

LUNA
Desde un rincón de mi terraza
veo como la luna se asoma
pronto volverá a esconderse
y entre las nubes perderse

Sus luces de nácar refleja
en el rio cinca omnipotente
que de madrugada despierta
que se nota prepotente

Luna que ronda de noche
a esta tierra verde y sana
que lejos de todo reproche
solo eres compañera de cama

Envidias nuestros ríos y praderas
nuestras montañas y valles
nuestras ciudades pobladas
nuestros castillos medievales

Aquí en nuestro planeta
vivimos, comemos y morimos
y hasta gozar se nos presta
hasta que nos consumimos

Nuestra tierra
de colores brillantes
desde la montaña, sierra
playas, mares y ríos abundantes

Tu luna blanca como la muerte
llana como un desierto
con mil granos de cráter
donde no es fácil perderse

Al abrigo del sol naciente
espejo que nos calientas
del firmamento obediente
por la noche te despiertas

Eres nuestra esclava,
del sol prisionera
candil en la noche despejada
reflejo en la tierra mojada

Eres coqueta
que en menguante te tapas
sexual y en creciente las estrellas atrapas
hasta que llega, la luna llena

De los amantes espía
en las sombras del anochecer
que te dan envidia
los besos que les puedas ver

Una noche me acompañaste
que estaba perdido
entre las tinieblas de la noche
me encontraba confundido

Fuiste fría compañera
en mi largo extravío
conociste la manera
de encontrar el oscuro desvío

Pero mira luna
escucha mi poema
en el encontrarás
alegría y pena

Que te ves blanca y triste
ruega al sol que te caliente
y te volverá, la luz que perdiste

Al abrigo de las nubes
en medio de una ventana
alumbrarás nuestras noches
hasta que llegue la mañana

Qué no hay día sin sol
ni noche sin luna
soy como el girasol
no me pierdo ninguna

Son las doce
y en el cielo te has perdido
que todavía es oscura noche
que aun no ha amanecido

He contado tus tristezas
lamentado tu melancolía
que serían las pardezas
en contraste del día

Los cementerios se llenan de lunas
cuando empieza a amanecer
los muertos bailan en sus tumbas
es su único placer

Mi vela se apaga
y mi musa se duerme
me canta la luna
que por el cielo se pierde

Luna cuando te miro
que corres el firmamento
sé que aun estoy vivo
noto que no he muerto
¡qué estoy despierto !
FRANCHEL

Jubilados

Jubilaos levantaos
nos queda mucho por vivir
que los tiempos pasados
no volverán a venir

Peina y repéinate
mujer delicada y preciosa
que siempre querré
verte muy hermosa

Podemos enseñar
queremos aprender
no podemos parar
lo debéis de entender

Somos padres de la ciencia
lo vamos a demostrar
con nuestra experiencia
mucho se puede lograr

¿Cómo te encuentras Pascual?
al que te pueda preguntar
nunca digas mal
todos le van a envidiar

Los nietos son nuestra vida
y las leyes los bisabuelos-as
la mujer es mi querida
que ya somos abuelos-as

Que nos quieran
depende de nosotros
si nos besan
hijos nietos y vosotros

Hace tiempo eché una cana al aire
hoy no estamos para esos trotes
me entiendo con mi mujer
que no la quiero perder

En la cama a pierna suelta
o durmiendo en el sillón
es la hora de la siesta
la duermo como un lirón

El doctor Letamendi en su décima
nos recomendó, vida ordenada
poco encierro y mucho trato, beber con moderación y continua ocupación

Apréndete los diez mandamientos del jubilado
yo te los voy a contar
con la mujer a tu lado
los empiezas a rezar

1) Cuidarás tu presentación
2) No te encerrarás en casa ni en tu habitación
3) Amarás el ejercicio como a ti mismo
4) Evitarás actitudes y gestos de viejo derrumbado
5) No hablarás de tu edad ni te quejarás de tus achaques
6) Cultivarás el optimismo sobre todas las cosas
7) Tratarás de ser útil a los demás y a ti mismo
8) Trabajarás con tu mano y con tu mente
9) Ver, oír, callar y comer
10) No pensarás que otro tiempo fue mejor

Estos diez mandamientos
los reduzco a dos
uno estar siempre contento
otro olvidarte del dolor

No tienen desperdicio
y todos los entendemos
ponen a la vida precio
muchas cosas ya sabemos

No olvides el ejercicio
que siempre tendrás que ejercitar
le ayudará a tu físico
no se vaya a oxidar

Un huerto
o gimnasia en el pabellón
te sentirás más despierto
le darás cuerda a tu corazón

También lo puedes ejercitar
con tus amigas bailando
que lo vas a disfrutar
y terminaremos cantando

Por la calle es mejor que te digan guapo-a
si siempre vas bien arreglado-a
mira que no te vean, como un estropajo

Al mal tiempo buena cara
y si me duele me aguanto
que no pasa nada
que me duela algún rato

En el Sobrarbe jubilados somos muchos
y nos tienen que respetar
necesitamos muchos recursos
para poco a poco poder marchar

Jubilaos levantaos
nos queda mucho por vivir
que los tiempos pasados
no volverán a venir

Ainsa

FRANCHEL

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Comentarios

RINCÓN POÉTICO — 1 comentario

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